Caminhada / Corrida / BTT em Fátima 2014

Caminhada / Corrida / BTT em Fátima 2014 Todas as Quartas-Feiras.

Hoje a caminhada de quarta feira é organizada pela Associação Humanitária de Bombeiros Voluntários de Fátima, com a colaboração especial do Corpo Sano e a participação especial do Colégio de São Miguel.
Concentração junto à Rotunda Norte.
No final da prova vamos realizar diversos rastreios a quem estiver interessado.
Contamos contigo..........

Caminhada / Corrida / BTT em Fátima 2014

Dia

(4ª feira)

Mês

Entidade Responsável

16

Abril

KorpoSano

23

Abril

KorpoSano

30

Abril

Santa Casa da Misericórdia

7

Maio

Bombeiros

14

Maio

Fátima Escola de Triatlo

21

Maio

KorpoSano / Fátima BTT Club

28

Maio

GAF

4

Junho

Montamora

11

Junho

Santa Casa da Misericórdia

18

Junho

Bombeiros / Fátima BTT Club

25

Junho

Fátima Escola de Triatlo

2

Julho

Montamora

9

Julho

KorpoSano

16

Julho

GAF / Fátima BTT Club

23

Julho

Santa Casa da Misericórdia

30

Julho

Bombeiros

6

Agosto

Fátima Escola de Triatlo

13

Agosto

KorpoSano

20

Agosto

GAF/ Fátima BTT Club

27

Agosto

Santa Casa da Misericórdia

3

Setembro

Montamora

10

Setembro

Bombeiros

17

Setembro

Fátima Escola de Triatlo/ Fátima BTT Club

24

Setembro

KorpoSano

1

Outubro

GAF

8

Outubro

Santa Casa da Misericórdia

15

Outubro

Montamora / Fátima BTT Club

22

Outubro

Bombeiros

29

Outubro

Fátima Escola de Triatlo

Marcas de distâncias

1200 m

Restaurante Recinto (rotunda elevada)

2800 m

Restaurante Manhãs (passadeira)

3000 m

Restaurante Adegas (passadeira)

3600 m

Hotel Lagoa (passadeira)

4000 m

Rotunda Sul (dar a volta sempre pelo passeio e passadeiras)

5000 m

(passadeira) Armazém Justino das Neves

6000 m

Cabeleireiro “Milu” (passadeira)

7000 m

Rotunda da Vespa (passadeira e passeios)

8000 m

Restaurante Manuel das Matas

9000 m

Rotunda de Torres Novas

 

????? m

Circuito: Rot. Norte – Rot Sul – Estrada de Minde – corte Valinhos – Via

Sacra – Rotunda Sul – Rotunda Norte

Procedimentos a cumprir em cada caminhada

 

Hora

Ação

Responsável

 

20.20h

 

Montar o sistema de som (colunas e microfone)

 

Junta Freguesia de Fátima

 

20.45 - 21.00h

 

Acolhimento dos participantes e informações

 

Coletividade responsável pelo acompanhamento

 

21.00h – 21.05h

 

Realização de um pequeno aquecimento e mobilização articular

 

Coletividade responsável pelo acompanhamento

 

22.00h – 22.15h

Acolhimento dos participantes em vários grupos para realização de exercícios de relaxamento e alongamento (flexibilidade)

 

Coletividade responsável pelo acompanhamento

 

22.00h – 22.30h

 

Realização de demonstrações, mini aulas, avisos, banca de informação das associações, etc…

 

Coletividade responsável pelo acompanhamento

 

22.30h

 

Desmontar o sistema de som

 

Junta Freguesia de Fátima